济源划船器

产地: 河南省鹤壁市

加入询盘篮

详细描述
交易条件 供应能力
付款方式: 电汇 生产率: 1000
最小起订量: 1 台 交货期限: 按合同
运输: 物流
济源划船器首*鹤壁康美斯健身器材有限公司。划船器是一种模拟划船运动的健身器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船运动时一项流畅且具有趣味性和挑战自我的健身运动。
一、划船器简介
        划船器是一种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效.
二、器械信息
        划船器采用优质钢材做中心滑道,表面喷砂氧化防腐不锈,滑道光滑平整,对称型油缸阻尼,手感阻力均匀可调3档。
三、锻炼部位
        锻炼人曲腿坐在滑凳上,手足同时施力,腿部伸直后腰部后仰,双臂向两侧后划,模拟划船。
四、适用对象
        专业训练、家庭健身。
五、注意事项
        餐前餐后请勿运动,注意施力要领,防止后脚跌倒。
六、主要作用
        划船时,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说,实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果,能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围,使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性,也能增强其韧性。
        练习划船时,要注意动作的连贯性,每一个蹬伸动作不要出现停顿,一定要做到位。如果幅度过小,则参与运动的肌肉将得不到充分伸展或收缩。
        模拟划船的自然动作,适用于健身房和家庭运动,锻炼手腿腰等部位肌肉组织,有效地的锻炼伸展肌群,对腰背的锻炼尤为明显,能缓解背部酸痛症状。
        同时大大提高腰痛肌群的生理流活性。特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。
划船器适用于平时不大活动的人群。
        在不同健身器材下进行*大运动测试,划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗,并能促进体适能,更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。此项运动是世界上受欢迎的健身器材之*,欢迎加入划船的世界!
        如果锻炼的目的是减轻体重,应将手柄的力度调节*中低强度,每次划船时间不低于30分钟,中间稍做休息;如将力度调节*中等强度,可得到肌肉力量的锻炼,同时明显缓解背部肌肉的紧张,并辅助治疗陈旧性或新创伤;如调**大强度,即可得到健美背部肌肉的效果,锻炼时注意呼吸配合(前倾时呼气,后仰时吸气),中间休息不超过1分钟,每3次为一组,组间休息3分钟,共做4~5组。
七、选择划船器原则
        1.应根据自身条件的需要。
        2.家庭的经济状况。
        3.住房环境等外部环境。
应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式,选购健身器械。划船器适合行动不便,身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者。
济源划船器的*佳选择--鹤壁康美斯健身器材有限公司。
相关产品
最新产品
相关目录
健骑机 扭腰器 乒乓球台 篮球架 太空漫步机
在线联系
网站二维码
网站二维码
  • 在线询盘

    • 客服qq点击这里给我发消息
  • 联系方式

    • 联系电话:0392-3228335
    • 联系手机:13283928222